日本代表選手になった秘密とは?1番手っ取り早く自分を変える方法


今回は『1番手っ取り早く自分を変える方法』を紹介します。

  • 英語が話せるようになりたい
  • ビジネスで稼げるようになりたい
  • 朝の習慣を身に着けたい
  • だらだらテレビを見て時間を浪費する癖を治したい

こんな風に、あなたは自分を変えたいと思ったことはありませんか?

私もこんな風に自分を変えたいと思うことがあるのですが、そうはいっても上手くいかないこともあります。

ただ、ときには努力せずとも短期間ですぐに変われたこともありました。

「どうしてこんな風に上手くいくものと上手くいかないものがあるんだろうか?」

そう思って過去の体験を分析してみたところ、自分を変えるためには、ある方法が1番手っ取り早いということを発見しました。

環境を変える

その方法は、環境を変える。

たったこれだけです。

自分を変えるのが難しいと思ったときは、たいていがんばって努力しようとしているときでした。

禁煙に成功した話

私は昔タバコを吸っていました。

喫煙者の方はわかると思いますが、タバコはやめようと思ってもなかなかやめれないものです。

禁煙にチャレンジしても、24時間後にはもう吸ってしまっているというていたらくでした。

なんでこんなに自分を変えることが難しいのかといえば、意志の力と努力が必要になるからです。

相当なメンタルを持っている人でない限り、意志も努力もそんなに長続きはしません。

じゃあどうすればいいかというと、タバコを吸わない環境に身をおくことです。

私の場合は、仕事の都合で4ヶ月ほどタバコが吸えないアパートに住んでいました。

仕事も忙しくタバコを吸う時間がほとんどなく、家に帰っても夜遅いのであとはもう寝るだけという日々を送っていたことがあります。

そんな環境にいたので自然とタバコの本数は減っていき、たいして努力することなくタバコをやめることができました。

こんな風に、環境が変わってしまえばそれに適応せざるをえなくなるので、意志の力や努力をたいして必要とせずに自分を変えていくことができます。

プロのサッカー選手になった話

また環境というのは、所属する集団を変えるといった方法もあります。

典型的な例としては学習塾やスポーツです。

中学時代、私はサッカー部に入っていました。

そのサッカー部は弱小もいいところだったのですが、そんな中でも人一倍向上心を持った部員がいました。

本気で上手くなりたいと思った彼は、中学の途中から部活じゃなく、サッカーが上手い中学生が集まるクラブチームに入って、そっちの方で練習するようになりました。

そして、中学卒業後もサッカーのエリートたちが集まる高校に進学し、レベルが高い環境に身を置くことでさらに自分を高めていきました。

その結果、彼は今どうなっているかというと、サッカー日本代表選手として活躍しています。

ホメオスタシスの機能

これと同じように、成功したいと思ったら、成功者の近くに身をおくことによって手っ取り早く自分を変えていくことができます。

これはなぜかといえばホメオスタシスが影響してくるからです。

ホメオスタシスというのは、人間が持つ、恒常性を維持しようとする機能のことです。

この機能は非常に強力で、自分の意志とは関係なく働きます。

たとえば、人の体温が一定に保たれているのもホメオスタシスの影響です。

体温は大体36°か37°に保たれていますが、寒ければ毛穴を閉じて熱を逃がさないように体が変化します。

逆に、暑ければ今度は毛穴を開いて熱を逃がそうとします。

成功者の常識に触れるのが成功の近道

それでは話を戻しますが、成功者の近くに身をおくと、彼らの考え方や習慣を知って、今までの自分にはなかった新しい常識があることに気付かされます。

このとき、自分の中にあった古い常識と、外からきた新しい常識がぶつかることによって、自分の中にあった今までの常識に混乱が生まれます。

そして、この混乱を修正して秩序を回復しようとホメオスタシスが作用し、自分の中での新しい常識が上書きされていきます。

サラリーマンでも稼げると思った話

私も以前は普通のサラリーマンでした。

ネットビジネスを知る前は、普通のサラリーマンの人がひと月に数百万稼ぐなんてとても無理な話だと思っていました。

しかし、実際に数百万、数千万と稼いでいる人を目の当たりにすると、数百万程度なら個人でも普通に稼いでいけるんじゃないかという風に考え方が変わっていきました。

そして、今まで無理だと思っていたことが自分にもできるんじゃないかと思うようになれば、当然、行動も変わっていきます。

環境を変えれないときは?

こんな風に、自分を変えたければ、環境を変えてみてください。

これが1番手っ取り早く自分を変える方法になります。

成功したければ成功している人の近くに身を置くのがベストです。

とはいっても、

「自分の周りにそんな人がいない時はどうすればいいのか?」

そんなときは、成功している人が出している著書を読んでみてください。

直接会えれば1番いいですが、物理的な問題もあるので、すぐにできる方法としては、自分がなりたい人の本を読んで、その人の考え方に触れてみることです。

そうすれば自分の中で新しい常識が芽生えていき、自分の考え方も成功体質へと変わっていきます。